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　これから話す事が、あなたの人生の助けになればと思います。　あなたの人生がほんの少しでもシンプルになれば、それが私の喜びです。私がお話ししようとする事は、とても簡単な事です。生きてここにいること、やってきては去っていく呼吸の話です。生きているという事実は、すごく簡単な事なんです。

　どうしてそれが難しくなるのでしょうか？私は、それは簡単だと言います。そしてそれは簡単です。どうして、簡単には感じないで、難しく感じてしまうのでしょうか？ここにはあなたが人から聞いた話や、考えている事、楽しみにしている事やそうでないことがあります。それがどうして難しくなってしまうのか？

　単純なもの、それはここにあります。息をしている。朝目が覚めて、自分が生きていることに気がつく。（機械に）小銭を入れなければならないようなものではありません。
　「お金を手に入れたから生きていける」というものでありません。自分が生きていることに気がついて、それから、その日にしなければならない事、スケジュール、記録、その日にやらねばならないことなど色々と考え始めます。そうして、一日が始まります。いつの間にか、ただ生きているという事実を忘れてしまいます。

　簡単にしましょう。ここに生きて、この瞬間を受け取り、理解しましょう。これから起きる事や起きないこと。それは一度にひとつの瞬間としてやってきます。自分が誰であるのかという、基本から始めましょう。
　見渡してみてください。この地球から遥か彼方まで眺めても、似たような星はひとつもないんです。塵だらけだったり、暑すぎたり、寒すぎたり、遠すぎたり、奇妙すぎたり、過酷すぎる星はあります。でもあなたが住んでいるこの星は、余りにもすばらしいもの。宇宙空間からは、地球が青く輝き、そこに流れる美しい雲に稲妻が走るのを見る事ができます。

　たとえ一分、一日でも、このすばらしい星に生きていられる事に感謝することを忘れるなんて。あなたでいる事ができる所。このすばらしい星に、あなたはいます。あなたの中の、良い部分を見てください。そして、他の人の良い部分に気づいてください。あなたも私も、ちゃんと生き始めましょう。問題だらけで、「そんなことはできるわけない」と人は言います。まるで問題に、人生を捧げているかのようです。

　地球は、想像を絶するメカニズムで動いています。塩辛い海が蒸発して、風に乗って大地まで運ばれて、清らかな雨となって降り注ぎます。ほんの少しの種と少しの水があれば、あなたは食べていく事ができます。地球が面倒を見てくれています。

　夜に輝く月の、太陽からの距離は完璧です。そよ風、大海原、鳥、動物、花＿生命の風の中で舞踊っている。ショウの中のショウです。
　この時代に生きている事は、どうすることもできませんが、感謝を感じる事はできます。誰に対してというわけではありません。感謝がわき上がり、どこへともなく流れていきます。この気持ちがどこからやってきて、誰の元へ行くのかは、心が知っている事です。私の感謝の気持ちは毎日わき上がります。私たちは、生きている事がどういう事なのかを忘れてしまいました。この呼吸ができるという事がどれだけ特別な事なのかを忘れてしまったんです。

　多くの人が、この話が単純すぎると言います。もっと脳を刺激する話を聞きたいんです。でも私は、そういったことは話したいとは思いません。あなたの脳は、すでに十分すぎるくらいの打撃を受けています。自分が何を探しているのかを、忘れてしまいました。毎日、「見つかればいいな」と探しまわります。そして、いつの間にか、にっちもさっちもいかなくなってきます。これが、たった今起きている事です。楽観主義とすざまじい不安があります。失敗とそれを受け入れないものがある。どん欲さが蔓延しています。経済危機の原因は、人々のどん欲さにあります。どん欲さがある限り、危機は何度でも起き続けるでしょう。

　この息づかいに気づくとき、心は感謝で満たされます。そうなったときが、成功と言えるでしょう。真の成功です。不安も恐れもない。ただ、シンプルに、確信と理解があります。私は、自分にあるものを毎日楽しみたい。一日中でも。

Prem Rawat